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メールマガジン Top Eye Vol.323

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福島会計事務所 メールマガジン Top Eye Vol.323

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ H27. 03. 16 ━━

今号の目次

1】 「花粉症」 黒岩

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1】 「花粉症」 黒岩

 3月になり、真冬ほどの寒さを感じる日が少なくなりました。

しかし、その暖かさと引き換えに花粉症の季節がやって来ました。
目のかゆみや鼻水、くしゃみに悩まされてる方も多いかと思います。

そして花粉症の厄介なところは突然、症状が現れるということです。

人は花粉を吸いこむと、その花粉に対する抗体を作り出します。
その抗体の量がある一定の量に達すると、花粉症の症状が現れてきます。

つまり、いま花粉症でない人は抗体の量が一定に達していないだけで、もう少しで抗体の量が一定に達する可能性もあり、突然花粉症の仲間入りになるかもしれません。
しかし、発症するまでの抗体の一定量というのは人によって異なるので、明確にいつ発症するかまではわかりません。

そのため、急に花粉症の症状を発症するという事態が起きてしまいます。
大切なのは、いかに花粉を体の中にいれないようにするかということです。

更に、花粉症は一度発症すると基本的には治ることがないと言われています。
発症してしまったら、症状を軽くするような対策を検討するしかありません。

花粉症対策としては、外に出るときはマスクをする、室内に入る前には服や髪に付いた花粉を払い落とす、室内では加湿器などを使って湿度を上げて花粉を落とすといった対策が挙げられますが、腸内環境を整えることでも、症状を軽くすることが出来るようです。

一見、花粉症とは縁遠いように思える腸内環境。

ですが、腸内環境が悪くなると食物成分の消化が不十分となってしまい、体内の状態が悪化します。
その結果、少しの花粉にも防衛反応が働いて、くしゃみや鼻水などが出やすくなってしまいます。

腸内環境を整えるには、
(1)肉の多い食事をやめる
(2)食物繊維や発酵食品を摂取する
(3)適度な運動をする
などがあります。

3月の中旬、今が最も花粉の多い時期です。
対策をしっかりして、この辛い時期を乗りきりましょう。

黒岩
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■■ 編集後記
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今日が確定申告期限の最終日です。
所得税、贈与税については今日が提出期限となります。

確定申告の期間もあっという間に過ぎていきました。

今年も多くのお客様のお手伝いをさせていただけたこと、心から感謝致します。
今年から弊事務所に確定申告をご依頼いただきました、新規のお客様にも大変感謝しております。

今後とも、福島会計事務所をどうぞ宜しくお願い致します。

宮元 健志
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2015-03-16 月 | Category : メールマガジン